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脚崴了之后两三个星期，脚踝内侧的筋总是有些酸痛，怎么回事，如何是好啊？谢谢

如果你的脚踝内侧筋总是酸痛，可能是由于扭伤所引起的。在扭伤后的几周内，你的身体正在恢复和修复受伤的组织，这可能导致轻度酸痛或不适感。以下是一些建议来帮助你缓解疼痛和促进康复： 1. 休息：让你的脚有足够的时间休息和康复。避免运动或活动会进一步加剧疼痛。 2. 冷敷：在治疗初期，冷敷可以减少肿胀和炎症。每次敷10-15分钟，每天重复几次。 3. 加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎脚踝，以提供稳定性，并减少肿胀。 4. 抬高脚部：尽量将脚抬高，可以帮助减轻肿胀和水肿。 5. 痛症管理：可以使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和减轻炎症。 6. 物理疗法：去看一个专业的物理治疗师，以帮助你通过热敷、按摩和特定的锻炼来恢复和增强你的脚踝。 7. 缓慢恢复：慢慢恢复日常活动和运动，避免突然增加强度或重复动作。 如果疼痛持续数周或症状加剧，建议你咨询医生或专业医疗人员的意见，以获取更详细的诊断和治疗建议。

“这时候，不管是在软件还是其它方面，我们就不能纯粹用舶来的方式把技术引入中国。， 本文转自：铜仁日报 不荒一亩良田 不误一刻农时 万山鱼塘乡为乡村振兴播种“希望绿” 本报讯（代春艳） 近日，万山区鱼塘乡高峰村新时代文明实践站紧盯群众的“菜篮子”和“油瓶子”，组织农技志愿服务队22名志愿者来到鱼塘乡高峰村，与当地农民一起移栽油菜，统筹推进秋冬农业种植工作，牢牢守住粮油安全底线。

驾照考试要多久

驾照考试的时间长短取决于不同国家或地区的规定，以及个人的学习进度和能力。 一般来说，驾照考试的学习时间通常在几周到几个月之间，这取决于个人的经验水平和学习时间的安排。在某些地区，需要通过一系列的理论考试和实际驾驶考试，以证明能够安全地操作车辆。 此外，许多地区还要求申请人完成指定的学习课程或驾驶学校的培训，以提高他们的驾驶技能和道路安全意识。 总之，在获得驾照之前，个人需要花费一定的时间和精力进行学习和准备，并且通过相应的考试来获得驾照。

“遇到小朋友丢失公交卡的情况，以前只能自己去公交公司现场补办。，

汤唯再入围青龙电影奖最佳女主角，这一奖项在国际上的含金量如何？

青龙电影奖是中国电影界的一项重要奖项，举办于中国北京，由中国电影家协会主办的全国性电影奖项，也是国内最具影响力的电影奖之一。该奖项的创办时间较早，评选标准相对较为严谨，经过多年的发展和积累，逐渐形成了较高的国内影响力。 然而，就国际上的含金量而言，青龙电影奖的知名度和国际影响力相对较低。在国际电影界，更具影响力的奖项包括奥斯卡奖、戛纳电影节金棕榈奖、柏林电影节金熊奖等。这些国际奖项在世界范围内享有较高的声誉和认可度。 尽管如此，青龙电影奖的获奖对于汤唯来说仍然具有一定的肯定和鼓励意义。能够再次入围最佳女主角奖项，说明她在中国电影界的表现备受认可，也体现了她在演艺事业中的一定成就。虽然青龙电影奖的国际含金量有限，但对于国内电影人来说，获得这一奖项仍然意味着对其表现的认可和肯定。

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